Cette journée de découverte du yang sheng est destinée à vous montrer une autre manière de prendre soin de vous, une approche alternative et holistique de votre santé.
Faire Yang sheng c'est considérer votre personne dans son entièreté : corps et énergie !
Quand la médecine allopathique nous soigne, très souvent on s'occupe du corps physique : on focalise sur les symptômes.
Pour les soucis psychologiques, d'autres personnes vont vous "prendre en charge" ou vous donner des médicaments allopathiques
Dans ce système de soins il n'y a aucune place pour le corps et l'esprit "ensemble", pour la vision holistique !
Cette manière de faire nous éloigne bien souvent de la cause qui provoque le symptôme !
Notre façon de vivre - manger, boire, dormir, activité au travail ou pas - conditionne notre santé !
Dans cette journée, nous passerons en revue tout ce que nous faisons et...ce que nous devrions faire pour entretenir notre santé physique et mentale, afin d' éviter d'être souffrant.
Cette journée d'échange, sera ponctuée de séances de Qi Gong et de méditation afin de garder notre niveau d'attention maximum.
Vous apporterez votre repas...